妳是否也正走在更年期的路上，身體或心情出現變化，卻不知道怎麼辦？

這堂課特別為中高齡新住民姊妹設計，陪妳一起：

⭕認識更年期的身體變化

⭕聊聊原母國的養生智慧，建立貼近在台的保健方法

⭕學習飲食、運動與舒壓小技巧

在這裡，妳不孤單。我們一起聊天、學習、互相支持，讓更年期不是挑戰，而是自我成長的新開始!

🚶‍♀參加對象:

➡️40-55歲間，即將或正面臨更年期階段之中高齡新住民婦女 ，共計18名 。

➡️對此議題有興趣參與之新住民婦女。

⏰課程時間: 11/1(六)、11/8(六)、11/15(六)，09:00-12:00、13:00-16:00，課程皆有提供午餐餐食

🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿地點: 北屯婦女及新住民培力中心(台中市北屯區旱溪西路三段260號2樓 )

報名費用：免費！FREE!

✨課程收取保證金500元，凡參與完全部課程，將於11/15課程結束後退回全額保證金。

✨全程參與完課程亦贈與同現金價值超過3️00元之商品禮卷，以茲鼓勵。

(若不克前往參加者，請於活動前三日來電通知，避免影響活動資源)　　

🚩錄取者會去電或LINE通知，未錄取者不另行通知。

若有任何問題，請來電諮詢:

📞電話：(04)2436-5842分機14洪社工

(週一~週五，8：30~12：00，13：00~17：30)